co jest

Odpowiem inaczej niż Metrowiec. Wynik nie jest zły, ale możesz go poprawić. Jeśli trenujesz typowo kulturystycznie, to możesz zrobić sobie okres 8-12 tygodni zwiększania obciążenia. Co tydzień lub dwa dokładaj po 2,5 kg do tego obciążenia, na którym zrobisz 8 powtórzeń. Założywszy, że będzie to początkowo 65 kg, dojdziesz przez podany wyżej okres [...]

Sam skłąd jest dobry, smak także. Co do połaczen- zapraszam tutaj: SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

W centrum to raczej tak tanio nie bedzie...te 60 pln to na obrzezach miasta. Na "Wisle" jest swietna sekcja aikido...nie wiem ile tam kosztuje ale z tego co mowia to ok 70 pln. pozdrawiam. rehab

[...] = sie woda to zalezy jakie dawki sie bierze np: metka 15 albo 20mg dziennie omka 250mg c5d i nie powinno byc az takiego zalania duzo znajomych tak wlasnie brali i przyrosty byly zadowalajace a spadki minimalne. osobiscie uwazam ze ta rozpiska co napisalem jest naprawde dobra a kreatynke szamaj tak 2 tyg po ostatnim strzale, clomid 30szt

"czyli powtarzasz jak papuga nie wiesz dlaczego a własnego zdania naten temat nie masz ?" moje zdanie jest takie ze trzymam sie metod sprawdzonych i po cyklu daje sally/clen z odblokiem oraz kreatyne 10g dziennie (opak.300g) tyle... to co napisalem to ciekawostka ktora slyszalem ...

No to po co zakładasz temat w którym prosisz o pomoc przy układaniu planu ACT? Poza tym, ten Twój split jest do kosza...

Miasto moje zbyt duże nie jest i słychać to i tamto. Na zawodach międzyszkolnych wygrywali wszystko więc chyba coś tam trenują a że klubu żadnego nie ma to zmuszony jestem iść tam, przynajmniej hala będzie. Nie ukrywam że nie chodzi mi o jakiś AWF a chciałbym z tym sportem przyszłość wiązać tylko szkoda mi trochę że tak późno zacząłem przez co [...]

Ale na wakacjach teraz czy jak? Ogólnie teraz jak na moją szkołę to raczej najlepiej gram nie chwaląc się a że miasto duże nie jest to wiem mniej więcej kto idzie na sportowy i powiem że konkurencji to zbytniej nie będzie tymbardziej że codziennie chodzę trenować tylko kondycha lipa póki co ale i to poprawie. Spadam na kosza, będe po 21 choć nie [...]

No tyle że to nie to miasto, na wakacje mógłbym jeździć. Co do klasy sportowej to akurat ta jest popularna w mieście bo najlepsi "koszykarze" z tej właśnie szkoły pochodzą także myśle że warto. Nie będzie z klubem kolidować bo na szkole i tak bym tam nie dojeżdzał, jakby mi dobrze szło to bym na roku szkołe zmienił i tam u brata np zamieszkał ale [...]

możesz mieć leki na użytek własny, ale nie nimi handlować. tylko na użytek własny to jest 5 opakowań dowolnego leku. co powyżej tej ilości to łamanie prawa. poczytaj ustawy. jak pałkarz puścił kogoś z 55 flakonami koksu to był po prostu niezorientowany w prawie, jak 99% psów matołów. Zmieniony przez - megaloser w dniu 2014-04-09 17:53:07

Ja nie klikam a co to jest...... --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

a ja jem 2,5g zwierzecego i mowcie sobie co chcecie ale dla mnie taka ilosc jest ok

bialko zwierzece jest lepsze od roslinnego patrzac na nie pod katem przydatnosci w kulturystyce wiec dlaczego "celowo" spozywac bialko roslinne? czyli rozwijajac, biako roslinne jemy tylko to ktore dostarczamy nie celowo jako bialko ale wraz ze zrodlem tluszcy i wegli, czyli jedzac ryz, kasze, orzechy dostarczzamy bialko razem z nimi, [...]

[...] Czynią tak pod wpływem hormonu - wazopresyny - wydzielanego w przysadce mózgowej. Alkohol redukuje ilość wazopresyny, pozbawiając tym samym nerki informacji o konieczności absorpcji wody. Woda nie zatrzymywana przepływa do pęcherza, a następnie jest wydalana z organizmu. W efekcie następuje odwodnienie, o ile nie uzupełniamy ubytku wody."

[...] nie napisałem że ćwicząc systemem Lafaya sie rozrośnie jak mutant. O murzynach tez ogólnie - praktycznie cała Jamajka - Bolt Blake Weir mutanty szerokościowe. A gwiazdy NBA...a jaki to był dream team, wiekszosc zawodników przecietnych prócz Lebrona i Duranta najlepsi zostali. Ale ze śmiesznie wyglądajacych jest Westbrook i jego barki ala Howard

[...] ) nie mam narazie żadnych zdjęc swojej sylwetki ale przede wszytkim mam problem z brzuchem cały tłuszcz gromadzi sie przede wszytkim w tej częsci ciała :/ . A jeśli chodzi o makroskładdniki to może głupie pytanie ale co to jest bo wstyd sie przyznac ,a ale nie wiem . I mam jeszcze jedno pytanie czy to dobry pomysł żeby siegnąc po jakis spalacz ?

[...] zadalem pytanie: dlaczego wasz izolat kosztuje 300zl za 300g, gdzie dobrej jakosci izolat Olimpu moge miec w cenie 100zl za 1000g? odpowiedz jaka dostalem to to, ze to nie jest zwykly izolat, jak w suolementach diety, tylko tu wystepuje zwiazana cysteina opatentowana blisko 70 lat temu i nikt oprocz nich nie ma tego patentu na produkcje. [...]

TomQ-MAG, glutation w formie liposomalnej jak najbardziej działa. Niby ten Immunocal zawiera cysteinę w formie związanej, co ma ją odróżniać od innych WPI/WPC. Nawet jeśli jest jakaś dodatkowa korzyść w porównaniu do normalnych produktów, to i tak nie tłumaczy ceny z kosmosu. Kupujemy zwykłe białeczko + np. NAC będący prekursorem glutationu, na [...]

TomQ-MAG, glutation w formie liposomalnej jak najbardziej działa. Niby ten Immunocal zawiera cysteinę w formie związanej, co ma ją odróżniać od innych WPI/WPC. Nawet jeśli jest jakaś dodatkowa korzyść w porównaniu do normalnych produktów, to i tak nie tłumaczy ceny z kosmosu. Kupujemy zwykłe białeczko + np. NAC będący prekursorem glutationu, na [...]

Dlaczego zle ja mało co robie opórcz siłowni, to jest tylko podstawa ryż zmieniam z kaszą, zawsze wpadną jakieś dodatkowe papu?